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Trucos de hogar

10 ideas para combatir la ansiedad en casa

Unos pequeños cambios aquí y allá, ¡y el estrés desaparecerá en cuanto entres por la puerta!

Aránzazu Díaz Huerta 20/11/2017
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Por suerte o por desgracia, nos ha tocado vivir en la época de la inmediatez y la hiperconectividad, y todo esto deja una huella en la salud que se presenta en forma de estrés y ansiedad. Por eso tu casa debe ser un refugio donde puedas aislarte y vivir en calma al menos durante unas horas. Para conseguirlo, solo tienes que seguir unos pequeños consejos... ¡y la paz estará contigo!



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